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（1）食物：以清淡、易消化為原則，如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。宜選擇清熱解毒食物，如白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐等。肉禽類宜選擇瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤(rùn)燥的肉類。乳制品及蛋類可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能補(bǔ)虛養(yǎng)血潤(rùn)燥，亦可常用。此外，胖大海、金銀花、麥冬、菊花、枸杞子、甘草等中藥泡水代茶飲用，且可飲用時(shí)加些蜂蜜對(duì)咽炎患者較好。 （2）限量食物：魚(yú)肉葷腥、煎炸和油膩食物，以及羊肉、狗肉和補(bǔ)品。 （3）忌食：辛辣刺激食物。洛陽(yáng)鼻炎咽炎,洛...閱讀全文
（1）食物：多吃一些富含維生素Ａ、C族維生素的食物，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、動(dòng)物肝臟等。 （2）限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物；忌煎、炸食品。 （3）可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，β-胡蘿卜素、蛋白質(zhì)粉、大蒜精油和蜂膠。 ①維生素C：具有抗氧化、解毒、增強(qiáng)免疫力的作用，提高粘膜上皮細(xì)胞的防御能力，預(yù)防鼻腔感染。 ②β－胡蘿卜素：有效清除自由基，增強(qiáng)抵抗力，可在肝臟中轉(zhuǎn)化為維生素A，增強(qiáng)器官內(nèi)腔粘膜系統(tǒng)的防御能力，提高呼吸系統(tǒng)的抗感染力。 ③大...閱讀全文
過(guò)敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境共同作用而引起的多因素疾病,是上呼吸道常見(jiàn)的慢性炎癥。 過(guò)敏性鼻炎的癥狀主要為陣發(fā)性噴嚏，清水樣鼻涕和鼻塞，白天輕夜晚重，與季節(jié)變換緊密相關(guān)，不同類型的表現(xiàn)癥狀輕重不同. ●鼻癢:多數(shù)患者有鼻癢，有時(shí)還可伴有軟腭、眼和咽部發(fā)癢。 ●陣發(fā)性噴嚏:每天常有多次陣發(fā)性噴嚏發(fā)作，每次少則三到五個(gè)，多則十幾個(gè)，甚至更多。 ●水樣鼻涕:擤鼻次數(shù)增多。 ●鼻塞:兩側(cè)均有鼻塞，但輕重程度不同。對(duì)花粉過(guò)敏者鼻黏膜水腫明顯，鼻塞比較重，部分患者還可...閱讀全文
天氣原因包括干燥，寒冷，空氣不好，包括感冒等沒(méi)有及時(shí)治愈，不斷刺激鼻腔，都會(huì)成鼻炎即鼻腔炎性疾病，反反復(fù)復(fù)老不好，為什么會(huì)有鼻炎？ ①感染因素：病毒感染是鼻炎發(fā)作的首要病因，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。 ②抵抗力差：個(gè)人身體素質(zhì)差，抵抗力下降，缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)很容易引起鼻炎。 ③環(huán)境因素：不良的環(huán)境因素或者多變環(huán)境也會(huì)引起鼻炎的發(fā)生，在溫濕度急劇變化的環(huán)境中，在有水泥、煙草、煤塵、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中的工作者，鼻粘膜容易受到刺激與損害，形成慢性鼻炎的可...閱讀全文
咽炎總是反反復(fù)復(fù)老不好，緩解咽炎癥狀還得從細(xì)節(jié)以及生活習(xí)慣做起。 1.養(yǎng)成良好習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)要掩住口鼻，減少致病菌的傳播。 2.飯后漱口，可清除細(xì)菌和口腔異物，清潔口腔。 3.可使用加濕器，提高環(huán)境濕度，緩解咽喉干燥和發(fā)癢。 4.少吸煙，盡量避免吸入二手煙，以免加劇咽部不適。 5.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。 6.飲食要清淡，不要吃容易上火的食物減少對(duì)咽部的刺激。 7.早睡早起，不要熬夜，熬夜也容易上火，對(duì)咽炎不利。 預(yù)防咽炎要注意： ●養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣...閱讀全文
忌吃滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物,以及過(guò)甜膩的食物； 忌吃上述的寒涼性食品； 忌食生冷瓜果及冷飲； 忌食辣椒辛熱的食物; 忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。 會(huì)加重咽炎的癥狀，保持一個(gè)溫和的體質(zhì)，不要吃易上火的東西。好的飲食習(xí)慣才能更利于康復(fù)。 平常可以吃一些梨，柚子，甘蔗，楊梅等富含維生素且味甘的水果。閱讀全文
